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吃芥兰上火吗芥兰的营养价值有哪些-(XINWEN)

发布时间:2021-09-27 11:06:06 阅读: 来源:模框泡沫橡胶条厂家

芥兰是我们生活中最常吃的一种食物,营养家价值也是非常丰富的,但是有很多人总是认为芥兰容易导致身体上火,下面一起了解下吃芥兰会上火吗?

芥兰的营养价值

1、含有有机碱,这使它带有一定的苦味,能刺激人的味觉神经,增进食欲,还可加快胃肠蠕动,有助消化。2、另一种独特的苦味成分是金鸡纳霜,能抑制过度兴奋的体温中枢,起到消暑解热作用。3、还含有大量膳食纤维,能防止便秘。降低胆固醇,软化血管,预防心脏病额功效。

吃芥兰上火吗

芥兰不会引起上火。

每个人的身体情况都是不同的,了解了吃芥兰会上火吗的之后,希望能对身体容易上火的人带来一定的帮助,调整好饮食对身体健康有很多好处。

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