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吃素减肥最大危害影响怀孕《资讯》

发布时间:2020-08-26 16:24:59 阅读: 来源:模框泡沫橡胶条厂家

养生之道网导读:不少女性尝过吃素减肥的方法,对于高热量和蛋白的东西全面禁口,基本只吃蔬果,最大限度的使得吃素的减肥效果发挥出来。吃素减肥好吗……

不少女性尝过吃素减肥的方法,对于高热量和蛋白的东西全面禁口,基本只吃蔬果,最大限度的使得吃素的减肥效果发挥出来。吃素减肥好吗?难道光是吃素就能减肥,没有什么危害需要防范吗?其实吃素过度还可能影响女性怀孕!下面小编带大家一起了解吃素减肥的最大危害。

台湾女星大S在婚后一直努力,希望能“造人”成功。可是到现在以来,似乎都看不到什么进展。网络上的人都纷纷怀疑,大S仍未实现妈妈梦可能是与她长期吃素有关系。对此,各位正在进行,或是正准备实行吃素减肥法的女士们要引起注意了。如果不想影响正常的生育能力,实行吃素减肥时,最好要谨慎一些。

德国慕尼黑马斯保兰学院就长期吃素是否影响女性生育能力这方面,做了相关的研究。而其研究结果受到的广大的关注。研究过程中,对象是健康少女。卡尔宝克教授把研究对象分为两个小组。

其中一小组每天进食食物全为素食,另外配上少量的乳酪以及牛奶。而另一个小组的人,这按照正常人的饮食进行减肥。在经过6个星期时间后,实行素食减肥的那一小组女性,卵巢停止排卵的人,占了该小组的78%之多。另外,该小组所有成员的月经周期都缩短了。

而在进行正常饮食减肥的那一小组中,有67%的人是卵巢功能保持正常的,排卵没有受到饮食减肥所带来的影响。而且这一组少女的月经周期并没出现什么异常情况。

6个星期下来,两组少女的体重下降幅度是一样的,但为什么实行素食减肥的那一组少女,却出现生育能力异常情况呢?卡尔宝克教授指出,素食减肥导致该组少女身体缺乏蛋白质,影响了身体激素的正常分泌,进而卵巢的排卵情况也出现了异常。

由这项研究结果表明,长期素食减肥的话,会严重威胁到女性的正常生育能力。所以选择素食减肥的人,需要三思而后行。避免造成无可挽救的后果。

因此,女性朋友们一定要注意不能过度吃素来减肥!如果想要吃素,则最好给自己定计划,而且需要补充的营养一定不能缺少,吃素减肥最好不要长期进行,如果对怀孕造成不好的影响,那将会是影响一生的事情,希望各位MM要慎重选择。

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